Cycling, in my opinion, is not particularly dangerous unless you make it so, as demonstrated by the video. I will say, however that if you are not constantly paying attention to everything that is happening around you and ready to react to changing circumstances immediately, you could possibly get hurt. Lance Armstrong once said that if you worried about falling off the bike, you would never get on. That could not be more true, so we need to protect ourselves as much as possible, by anticipating the actions of drivers, signalling our intentions, ensuring that we are seen and by following the traffic laws.
I still see quite a number of cyclists riding without helmets, even though it is statistically proven that they prevent head injuries and save lives. I have seen a number of accidents involving cyclists, which would have been much worse if they had not been wearing helmets. I fell hard last August and probably would have had some type of head injury if I had not been wearing my helmet, which I never ride without and which, of course, I broke on that occasion.
I, also see a large number of cyclists looking down at the ground or their feet while they are riding, normally this is an indication of fatigue, but maybe they really like the new shoes they bought. In either case, this is extremely dangerous, both on the road and on the cycle paths and is definitely a behavior which should be avoided.
We are responsible for our own safety, protect yourself. Ride safely, anticipate, signal and follow the rules of the road.
El ciclismo, en mi opinión, no es particularmente peligroso a menos que tú lo hagas así, como se demuestra en este video. Yo diría, sin embargo, que si no estas constantemente atento a todo que pasa alrededor tuyo y preparado para reaccionar inmediatamente ante un cambio de circunstancias, puedes resultar herido. Lance Amstrong una vez dijo que si te preocupa caerte de la bici, nunca te montaras en ella. Eso no puede ser mas verdad, así que debemos protegernos lo mas posible, anticipándonos a los movimientos de los conductores, señalizando nuestras intenciones, asegurándonos que somos vistos y siguiendo las normas de tráfico.
Yo todavía veo bastantes ciclistas que montan sin cascos, incluso si esta estadísticamente probado que evitan daños craneoencefálicos y salvan vidas. He visto unos cuantos accidentes que involucraban ciclistas, que hubieran sido mucho peor si no hubieran llevado casco. Yo tuve una caída fuerte el pasado agosto y probablemente habría tenido algún daño neurológico si no hubiera llevado el casco, sin el que nunca salgo, y el cual, por cierto, rompí en aquella ocasión.
También veo muchos ciclistas mirando hacia el suelo o a sus pies mientras van montando en bici, normalmente esto es una indicación de fatiga, pero puede ser que les gusten mucho las zapatillas nuevas que han comprado. En cualquier caso esto es extremadamente peligroso, tanto en carretera como en carriles bici y es definitivamente un comportamiento que se debería evitar. Somos responsables de nuestra propia seguridad, protégete. Monta la bici de forma segura, anticípate, señaliza y sigue las normas en la carretera.
jueves, 28 de enero de 2010
Is Cycling dangerous?
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