domingo, 18 de octubre de 2009



















Fall has definitely arrived, it's becoming more difficult to dress for a ride, cold in the morning and hot by noon. A good weekend for riding though, clear and sunny, just a little cool in the beginning. On Saturday we went to Cuevas del Valle for lunch, so I left at 8:30 in the morning to ride as far as possible before being picked up to shower and get ready for lunch. This is a nice ride, fairly fast with some climbing in the middle from Villa del Prado to Rozas del Puerto Real, with a few short sections of 10% grade, but the rest of the time it is flat. The ride was 134.5 kms in 4:31:07. Sunday was again clear, sunny and a little cold. I started the ride in Tres Cantos and headed for the mountains, in order to climb Alto del Leon. This is a good climb, which starts off relatively easy, but becomes more difficult towards the top with numerous sections of 10, 12 and 13% grades. The climb is very good with a good shoulder on the road and a good part of it is two lanes, giving cars plenty of room to pass riders, but on the descent, the shoulder is narrow with a number of tight curves, so if there is a lot of traffic you have to be quite careful. This ride was 103.24 kms in 4:05:07.I am looking for a team here in Madrid to ride with, if anyone has any suggestions, please let me know.
El otoño ha llegado definitivamente y es más difícil vestirse para salir con la bici, frio en la mañana y calor al medio día. Un buen fin de semana para montar en bici, claro y soleado, solo un poco frio al inicio. El sábado fuimos a Cuevas del Valle para comer, así que comenzé a las 8:30 de la mañana para llegar en bicicleta lo mas cerca posible antes de ser recogido y ducharme para comer. Es una bonita ruta, bastante rápida con una subida desde Villa del Prado hasta Rozas de Puerto Real y con unos pocos tramos del 10% de pendiente, pero el resto del tiempo plano. El recorrido fue de 134.5 km en 4:31:07. El domingo ha estado otra vez claro, soleado y un poco frio. He comenzado el recorrido en Tres Cantos y me he dirigido hacia las montañas para subir el Alto del León. Es una buena subida, que comienza relativamente fácil, pero se vuelve mas dificil según te acercas a la cima, con numerosos tramos del 10, 12 y 13% de pendiente. La escalada esta muy bien, con un buen arcen en la carretera y en una buena parte hay dos carriles, dando a los conductores mucho sitio para pasar a los ciclistas, pero en el descenso, el arcen es estrecho con muchas curvas cerradas, así que si hay mucho tráfico tienes que tener mucho cuidado. Esta ruta fue de 103.24 km en 4:05:07.
Estoy buscando un equipo aquí en Madrid con los que montar en bici, si alguien tiene alguna sugerencia, por favor decírmelo.

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